PREZENČNÍ TRÉNINK NA MÍRU

Díky inteligenci jsme schopni adekvátně řešit nové situace a přizpůsobovat se měnícím se podmínkám v prostředí, ve kterém se nacházíme. Významná je také emoční inteligence, která má dopad jak v osobním životě, tak na profesionální úspěch vaší kariéry. Zlepšení tohoto aspektu zvýší zaměření vaší energie pozitivním směrem a přinese skvělé výsledky.

• Porozumíte konceptu inteligence a jak ji může u sebe podporovat. 

• Uvědomíte si význam emocí a emoční inteligence, čímž můžete zvyšovat svoji kvalitu života a podporovat přívětivé pracovní prostředí.

• Zjistíte, jaké jsou konkrétní způsoby ke zvýšení emoční inteligence.

• Posílíte svou schopnost vnímání sebe a okolí (např. kolegů v týmu).

• Vyzkoušíte si účinnou relaxaci, kterou můžete dále posilovat.

• Vypracuje si plán, který je užitečný jak pro osobní směřování, tak i pracovní.

• Inteligence a jak jí podpořit 

• Emoční inteligence – rozdíl mezi IQ a EQ, souvislost výkonu a emoční inteligence

• Charakteristiky osob s vysokou IQ či EQ 

• Relaxační technika – pro všechny, kteří se nedovedou pořádně uvolnit 

• Emoce – jejich význam, funkce, druhy a jejich rozeznávání

• Způsoby, jak zvýšit svou emoční inteligenci na pracovišti 

• Sebevnímání – proč je důležité a jak ho rozvíjet 

• Aktivita životní plán

8 hodin